正常男人包皮什么样?如何过长怎么判断？

包皮过长是指男子成年后包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头的现象。包皮过长又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能有效外露；假性包皮过长是指平时龟头不能有效外露，但在阴茎勃起后龟头则可以有效外露。

一、如何判断是否有包皮过长、包茎？

判断包皮过长，可以通过自我检查进行确定，方法是：在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长；若包皮口太小不能上翻，即为包茎。

判断是不是包皮过长的方法有

1、包皮口较紧，用力可将包皮翻转至冠状沟，但不能自然回复，需借助外力回复。

2、包皮口覆盖龟头或大部分龟头。排尿时包皮鼓起如球，排尿困难。

3、皮虽然能上翻露龟头，但包皮口很小，上翻困难。

4、包皮有效覆盖阴茎头且不能上翻至阴茎冠状沟。

5、排尿后，较后几滴尿液不易排尽。

二、包皮过长的危害

1、 导致阴茎短小：会影响阴茎的生长发育，在青春期由于茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性快感。

2、 影响女性的健康：包皮过长的男性，如果不注意日常护理，很可能会通过性生活将包皮内或包皮垢的细菌带入到女性的体内，进而刺激女性的子宫，引发子宫炎症或阴道炎症，影响女性的健康。

3、 导致早泄：包皮过长的现象很容易导致早泄，由于包皮过长的现象会导致龟头十分的敏感，在性生活的时候就会很容易射精，这样长时间下去，就会导致早泄的发生，影响男性的性生活，给男性造成很大的心理压力。