预防前列腺炎的5个要点 2个冬季食疗进补偏方

现在前列腺炎这个男性疾病真的是很常见的，患上之后不但影响男性身体健康，而且对男性生育也有一定的影响，给男性朋友造成很大的困扰。所以男性朋友为了身体健康应该重视预防和治疗的工作，对于前列腺炎，除了对症采用一些药物来治疗外，同时也可以配合一些食疗来调治，饮食当中有很多食疗对前列腺炎有防治作用的，当然预防上也有要点的。预防前列腺炎的5个要点，2个冬季食疗进补偏方。

1.正确喝水。多喝开水，多喝水可以增加排尿量，有利于炎性分泌物的排出，预防患者出现感染的情况。可以在白天适当增加饮水量，临睡前减少饮水量。

2.不要憋尿。天气冷有些人就不爱动，造成了患者经常会憋尿，但是经常憋尿加重前列腺炎症状，给肾脏和输尿管等高等脏器带来危害，应避免憋尿。

3.注意保暖。温度过低，很容易引发前列腺炎。

4.增强机体免疫力。男性在日常生活中也需要有一定的运动，这样可以增强身体素质，提高前列腺炎疾病的预防。预防疾病最主要的是增强患者的对疾病的抵抗能力。

5.饮食有节，主要是注重休息，避免过度劳累，戒除烟酒，忌食辛辣食物。男性不健康的饮食习惯也会增加患有前列腺炎的概率，日常生活中对于男性来说应该保持健康的性生活习惯，酗酒吸烟或者是进食辛辣的食物，就会造成前列腺充血，那么也会造成前列腺炎出现。

前列腺炎冬季食疗进补偏方。1、鲜虾墨鱼排骨汤。墨鱼干、鲜虾、排骨、米酒水。热水焯排骨，加入姜丝，炖锅中放入水，同时加入排骨，墨鱼干，煮沸后转小火煲两个小时，之后放入鲜虾和调味料。2、南瓜蒸百合。鲜百合、南瓜、蜂蜜适量。将南瓜洗净，百合整成瓣，将将百合放入沸水中，用冷水冲洗之后放干。将南瓜和百合同时摆入蒸锅中，蒸大概十分钟，在百合上面放入适量蜂蜜就可以食用。

以上就是预防前列腺炎的5个要点及2个冬季食疗进补偏方，男性朋友可以在日常生活中做好这些方面的预防工作。而患有前列腺炎如果炎症比较严重，明显影响到生活的，还是需要及时到医院进行就诊治疗的，以防给自已的身体健康及工作生活带来更大影响。