前列腺炎或增加早泄风险 平常多喝水不要憋尿

前列腺炎是男性常见的疾病，它不仅影响男性朋友们的正常生活，而且还给男性朋友们带来了很大的痛苦。前列腺炎尤为青睐“三多男”，这是为什么呢?那么“三多男”又该如何挣脱前列腺炎的纠缠呢?接下来，我们就来了解一下。

“三多男”多是指会议多、应酬多、开车多的男性朋友们，这些男性往往在事业上很成功，不过同时前列腺炎也格外青睐他们。那么这是什么原因呢?

一，“三多男”多会由于工作应酬的需要，而吸烟喝酒成性，烟酒内的有害物质在体内长期淤积，使男性朋友们的身体受到毒害，循环系统功能降低，抗病能力减弱，尤其是饮酒，还可能使男性朋友们引发前列腺充血的症状。

二，“三多男”的性生活比较混乱，无规律，不管是性生活过疏或过频，都不利于前列腺健康。性生活过疏，会导致前列腺液淤积，对于伴有尿道炎或膀胱炎的男性朋友们而言，更加容易诱发前列腺炎：当然性生活过度，会产生身体疲劳等症状，前列腺会反复处于充血状态，极易诱发前列腺炎症。

三，“三多男”在工作时需要长时间的坐在椅子上办公，这会使前列腺受到挤压而出现充血症状，极易引发前列腺炎。

四，长时间工作，睡眠不足，体力透支，使会使男性朋友们的机体抗病能力减弱，从而引发前列腺炎。

所以“三多男”一定要注意戒烟戒酒，多吃清淡的食物，忌吃冰冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多注意休息。

通过对上文的阅读，我想患者朋友们一定知道为何“三多男”会受到前列腺炎的青睐了。我在此提醒男性朋友们平时一定要注意合理搭配膳食，多吃清淡的食物，新鲜的水果和蔬菜，忌吃辛辣刺激生冷的食物，还要注意休息，合理的安排作息时间，多运动，这样前列腺炎就不会靠近你了。