男性预防急性前列腺炎发作

前列腺被称作是男性生理健康的“生命腺”，由此可见男性的前列腺对男性是非常重要，当男性得了前列腺炎时，就会破坏前列腺的功能，给男性的生理健康造成严重的影响，因此，对于前列腺炎一定要积极防治。那么，男性预防急性前列腺炎发作要注意什么呢，

男性预防急性前列腺炎发作主要有以下几点：

1、注意个人卫生。每天要保持私密部位的清洁、内裤需要勤洗、勤换，尽量穿棉质宽松的内裤，在公共场合，如公共浴室、厕所等，要避免使用坐式马桶，不用公共场合的毛巾等物，谨防感染。

2、正确的对待性生活。不洁的性生活、性伴侣过多等都可能导致疾病的出现，我们要过洁净的性生活，性生活的次数要根据自己的年龄、身体状况适量、适度。

3、注意饮食。饮食要以清淡为主，避免吃一些过于生冷、辛辣等刺激性较重的食物，多吃一些豆制品，如：豆腐、黄豆粉、豆浆等;多吃西红柿、苹果等水果，要研究表明，水果中含有的微量元素对于男人的前列腺是很有益的。

4、避免久坐不动。特别是一些特殊职业的人群，如：办公室一族、司机、教师等，由于工作的原因，基本上都是一坐一整天，造成了局部血液不循环，器官充血，导致疾病的发生。我们需要多起来走动走动，哪怕是多去倒几次水，上几次厕所也是好的。

温馨提示：以上是关于“男性预防急性前列腺炎发作”的介绍，希望广大男性朋友们能够有所重视，前列腺炎虽然常发，但是患者也不要有太大的心里负担，不良的心里对于疾病也是有影响的。我们要相信自己可以战胜疾病，避免过于的焦虑、紧张和烦躁。